오미자즙 vs 오미자차, 효능이 더 좋은 건?
오미자즙 vs 오미자차, 효능이 더 좋은 건? 오미자는 한방에서도 귀하게 여기는 다섯 가지 맛(신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛)을 가진 특별한 열매입니다. 이 오미자를 섭취하는 방법으로는 오미자즙과 오미자차가 대표적인데요, 둘 중 무엇이 더 건강에 좋고 효과적일까요? 두 방법 모두 건강을 위해 즐길 수 있지만, 성분 추출 방식과 효능 면에서는 차이가 존재합니다. 지금부터 그 차이를 하나하나 알아보고, … Read more