์๋ฐ์ ๋๋ฌด ํฌ๊ณ ๋ฌด๊ฒ๋ค๊ณ ๋๋ผ์ จ๋ค๋ฉด ์ ํ์๋ฐ์ ์ฃผ๋ชฉํด๋ณด์ธ์!
์๊ณ ๊ท์ฝ์ง๋ง ๋น๋๋ ๋๊ณ ์๊ฐ์ ์์ญํ ์ ํ์๋ฐ์ ๋ฒ ๋๋ค๋ ์์ ํ ๋ฐญ์์๋ ํค์ธ ์ ์์ด ์ด๋ณด์์๊ฒ๋ ์ธ๊ธฐ ๋์ ์ฌ๋ฆ ์๋ฌผ์ ๋๋ค.
์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ์ ํ์๋ฐ์ ํ์ข ์๊ธฐ, ํค์ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ, ์ํ ๋น๊ฒฐ๊น์ง ๋จ๊ณ๋ณ๋ก ์์ธํ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์.
ย
ย
์จ์์ ๋จผ์ ์ค๋ด์์ ๋ฐ์์ํจ ํ ๋ณธ์์ด 4~5์ฅ์ผ ๋ ์ ์ํ๋ฉด ์ฑ๊ณต๋ฅ ์ด ๋์์.
ย
ํ๋น์ ํ๋ฃจ 6์๊ฐ ์ด์ ๋ฐ๋ ๊ณณ์์ ์ ์๋ผ๋ฉฐ, ๋ฐฐ์๊ฐ ์ข์ ํ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
๋ง์ฌํ ์ ํ๋ผ์ดํธ๊ฐ ์์ธ ํ ์์ด ์ด์์ ์ด์์.
๋ฉ๊ตด์๋ฌผ์ด๋ฏ๋ก ์ง์ง๋๋ ์ ์ธ์ค์ ์ธ์ ๊ณต๊ฐ์ ์์ง์ผ๋ก ํ์ฉํ๋ฉด ์ข๊ณ , ์ด๋งค๋ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์๋๋๋ค.
๋ฒ์ด ์์ ๋ ์๊ฝ์์ ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฐ ์๊ฝ์ ์ง์ ์๋ถ์์ผ์ฃผ๋ฉด ์ฐฉ๊ณผ์จ์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ค.
์์นจ์ ์์ ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
๊ฒํ์ด ๋ง๋์ ๋๋ง ์ถฉ๋ถํ ๊น๊ฒ ๋ฌผ ์ฃผ๊ธฐ!
์ด๋งค๊ฐ ์๊ธด ํ์๋ ๊ณผ์ต์ ํผํ๊ณ ์ฃผ 1~2ํ ์ ๋๋ก ์กฐ์ ํ์ธ์.
ย
ํ ์ค๊ธฐ์ 2~3๊ฐ ์ด์ ์ด๋งค๋ฅผ ๋งบ์ง ์๋๋ก ์์์ฃผ๋ฉด ๋น๋ ๋์ ์๋ฐ์ ์ป์ ์ ์์ด์.
ย
ย
๋์ฌ๋ก ์ง๋ฌธ๋ง์ง ์๋ฐ ํธ ํ์ธํ๊ธฐ๐
ย
์ ํ์๋ฐ์ ์์ง๋ง ํค์ฐ๋ ์ฌ๋ฏธ์ ์ํ์ ๊ธฐ์จ์ด ํฐ ์๋ฌผ์ ๋๋ค.
ํ
๋ฐญ์ ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ ๋ฒ ๋๋ค๋ ์์ ๋ง๋น์์๋ ์ถฉ๋ถํ ์ฌ๋ฐฐ ๊ฐ๋ฅํ๊ณ ,
๋ฌด์๋ณด๋ค ์ง์ ํค์ด ์๋ฐ์ ๋ง๋ณด๋ ์๊ฐ์ ๋ฌ์ฝคํจ์ ์ ๋ง ํน๋ณํ์ฃ .
์ฒ์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ ์ ๋ด์ฉ์ ์ฐธ๊ณ ํ์
์,
์ด๋ฒ ์ฌ๋ฆ์ ๋ด ์์ผ๋ก ์ํํ ์ ํ์๋ฐ์ผ๋ก ๋์๋ ๋ฌ์ฝคํ๊ฒ ์ด๊ฒจ๋ด๋ณด์ธ์!
ย
ย
#์ ํ์๋ฐ #์ํ์๋ฐ #์๋ฐ์ฌ๋ฐฐ #ํ
๋ฐญ๊ฐ๊พธ๊ธฐ #๋ฒ ๋๋ค๊ฐ๋๋
#์ฌ๋ฆ๊ณผ์ผ #์๋ฐํค์ฐ๊ธฐ #๋์๋์
#๊ณผ์ผ์ฌ๋ฐฐ #์ ํ์๋ฐํค์ฐ๊ธฐ
ย
์ ํ์๋ฐ ํค์ฐ๋ ๋ฒ๋ถํฐ ์ฌ๋ ์๊ธฐ, ๋ฌผ ์ฃผ๊ธฐ, ์์ , ์ํ, ๋ณด๊ด๊น์ง! ์ด๋ณด์๋ ์ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผ ํ ์ ์๋ ์ ํ์๋ฐ ์ฌ๋ฐฐ๋ฒ์ ์ ๋ฆฌํ์ต๋๋ค.
ย
ย
ย
๋ฌ์ฝคํ๋ฉด์๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ผ๋ก ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋ฌดํ๊ณผ๋ ๋จ์ํ ๋ง์๋ ๊ณผ์ผ์ ๋์ด ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ ์ตํ ์์ ๊ณผ์ผ์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง…
ํ์ดยท๋๋ฐ ๋ถ๋ฅด๋ ๋ น๋ณด์๋ฅผ ํค์๋ณด์ธ์! ๋ น๋ณด์๋ ์ค๋ด ๊ณต๊ธฐ์ ํ๋ ๋ฌผ๋ก ํ์ดยทํ๋ณตยท์ฌ๋ฌผ์ด๋ผ๋ ๊ฝ๋ง๋ก ์ ๋ฌผ์ฉ๊ณผ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์๋ฌผ๋ก ํฐ ์ฌ๋์…
์จ๋ผ์ธ ์ฝํ ์ธ ๋ฅผ ์ ์ํ๊ฑฐ๋ ๋ง์ผํ ์ ํ๋ ค๋ฉด ๊ณ ํ๋ฆฌํฐ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ฌ์ฉํด์ผ ํ ๋๊ฐ ๋ง์ฃ . ํ์ง๋ง ๋ง์ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ฐพ์ผ๋ ค๋ฉด…
๋ธ๋์ค๋ฐ์ปค์ ์ธ๊ธฐ ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ค ๋ณด๋ฉด ๊ฐ๋ ๊ณ ๊ฐ์ผํฐ์ ๋ฌธ์๊ฐ ํ์ํ ๋๊ฐ ์์ฃ . ์ฒญ์๊ธฐ, ์ ๋๊ณต๊ตฌ, ์์๋์ด ์ฉํ๋ถํฐ…
์ต๊ทผ ์คํ ๋น์, ์๋ฃฐ๋ก์ค ๊ฐ์ ๋์ฒด๋น์ฒ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์๊ฐํ ๋จ๋ง์ ์ฐพ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๋์ด๋๋ฉด์ ๋น๋น(ๅฐ็ณ)์ด ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ผ์์ฒ๋ผ…
๋งค๋ ์ฌ๋ฆ์ด๋ฉด ๊ธฐ๋ค๋ ค์ง๋ ๋ํ์ ์ธ ์ ์ฒ ๊ฐ์, ๋ฐ๋ก ์ฐฐ์ฅ์์์ ์ด๋น์ฅ์์์ ๋๋ค. ์ด ์ฅ์์๋ค์ ์ด๋ป๊ฒ ๊ตฌ๋ถํ๊ณ ์ด๋ป๊ฒ ์ถ์์ผ…